又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:
主要設施
- 40 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 點心吧/輕食店
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
- 客房內溫度控制 (空調)
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於西面
- 釜山市民廳就在附近
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住宿評價網
隨著NBA新球季越來越近，聯盟各隊的行銷廣告也接二連三的推出，其中火箭27日公布了一面新的大看板，看板以「新時代」作為號召，並用幾位新面孔為火箭的未來埋下伏筆，而在這些新面孔中，「林來瘋」林書豪一點也不意外的成為看板上的領銜一哥，反倒是火箭最資深的得分砍將Kevin Martin完全被忽略。
火箭在今年夏天正式啟動換血工程，將Kyle Lowry、Luis Scola等陣中主力戰將全部出清，並透過簽下林書豪、Omar Asik等自由球員、以及在選秀會上大肆搜刮優質新秀，組成了新一代年輕、充滿朝氣的火箭軍團。
至於在這批火箭小將中，誰最能夠代表球隊呢？（以球隊的行銷觀點看來，誰會在球隊待得夠久、或是誰在未來的發展性夠好）毫不令人意外的，林書豪成為了新一代火箭的看板一哥，在他身後的另外三位球員分別是二年級生Chandler Parsons以及兩位新秀Donatas Motiejunas和Royce White。
分析以上四位看板人物，除了林書豪不必贅言外，白人帥哥Parsons在去年球季以後已經搖身一變成為火箭迷心中的「新生代Shane Battier」，而Motiejunas和White則是今年選進的四名優質新秀其中兩員。
有趣的是，這面看板上完全沒有出現今年夏天重金簽下的中鋒Asik，至於陣中實質老大、連續數年蟬聯球隊得分王的Martin更是影子都見不到，如此動作讓外界更加肯定Martin應該在近期的未來內就會離開火箭，讓林書豪完全掌握比賽主導權、成為名副其實的火箭一哥。
（中央社記者陳偉婷台北30日電）冬天常空品不佳，台北醫學大學研究發現，PM2.5濃度增加，有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重，可能每小時增加1到2次中止，長期下來增加心血管疾病風險。
台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會，北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。
研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，結果發現，空氣污染會加重睡眠呼吸障礙，影響睡眠品質。
莊凱任表示，睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾，當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止與淺呼吸指數（AHI）會增加4.5%，換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。
他表示，參與研究者的AHI平均為24.6，也就是他們睡覺時，每小時平均會發生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小時還會增加1到2次，睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。
睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外，反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足，心臟負荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。
北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者，讓他們在家中戴上智慧手環，由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量，接著比對空品監測資料，最後結合流行病學及大數據分析，發現空氣品質愈糟，受測患者當天的睡眠品質就愈差。
參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示，空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確，但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙，空污引起的自律神經失調則會加重症狀。
李岡遠也說，睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧，睡眠品質不好，長久下來記憶力逐漸變差，做事專注力也不夠，可能影響認知功能。
他建議，民眾應留心空氣品質，如果有空污，盡可能待在室內，減少戶外活動，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。1051230
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