外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 台南來七桃旅店 - 台南
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商品訊息功能住宿評價英文:
商品訊息描述:
主要設施
- 28 間禁煙客房
- 免費腳踏車
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 洗衣機/烘衣機
- 洗衣設施
- 電梯
- 數位電視服務
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 赤崁樓 (0.2 公里)
- 孔廟 (1.3 公里)
- 赤崁樓 (0.3 公里)
- 祀典武廟 (0.3 公里)
- 祀典武廟 (0.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貪方便，不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱，接著再慢慢取出享用，不過這樣做營養素到底會不會打折？營養師表示，雖然研究發現，切好的水果要放到第6天非住不可，維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失，但仍建議需在3天以內食用完畢，否則難保不會孳生細菌，比起營養素流失，吃下肚的危害更大。
2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告，研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒，再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。
研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類更是沒有明顯流失，雖然切好的水果外觀不好看，但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
不過，奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，最佳做法，還是要將切好的水果裝在密封容器後，再放進冰箱裡，且需在3天內食用完畢。
朱恩琪說，這是因為水果暴露在高溫及空氣中，容易導全球訂房網推薦致細菌的孳生，比起營養素的流失，危害身體的風險更大，提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。
至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法，是不是真的？營養師指出，隔夜飯雖不至於致癌，但反覆加熱除了讓口感較差，抗氧化營養素也較易流失，以營養角度來說，當天食用完畢最佳，否則建議最慢2天內一定要食用完畢。
朱恩琪提醒，食用隔夜菜飯時，也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用，像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等，除了可以消除自由基，更可以增加膳食纖維量及飽足感，減少便秘。
旺報【記者黃阡阡╱綜合報導】
大陸旅美鋼琴家郎朗與北京國家大劇院強強聯手！即將來台演出的郎朗，近日受邀擔任北京國家大劇院本樂季的「駐院藝術家」，除4月於兩岸先後舉辦鋼琴獨奏會，年底也將隨北京國家大劇院管弦樂團參與北美巡演。值得一提的是，駐院期間郎朗將舉辦「郎朗鋼琴大師課」，分享海外闖蕩20年的寶貴經驗。
身為首位與柏林愛樂、維也納愛樂等5大國際天團合作過的大陸知名鋼琴家郎朗，談及首次參與北京藝術機構駐院計畫，他憶起當時，「我與大劇院的合作由來已久，事實上2006年在大劇院尚未竣工之時，我就專程來看過，那時候大劇院尚在施工中的輪廓心裡就充滿嚮往，中國一直都需要這樣一座殿堂」。
獻上音樂會、大師課好康
未料轉眼間，北京國家大劇院已開幕10年，回首過往郎朗感慨地說，儘管現在有許多表演場館以金錢?量藝術，讓許多演出水準明顯不合格、準備不充分的節目，照樣上場演出等亂象頻頻發生，可是北京國家大劇院獨善其身，10年來始終捍衛藝術的標準，極其可貴。
近日將推郎朗專題
北京國家大劇院管弦樂團總經理任小瓏、演出部副部長王路藜透露，本樂季郎朗將獻上4場音樂會及大師課。並在4月的獨奏會中，為樂迷帶來德布西、李斯特等經典作品。
北京國家大劇院不僅將攜手郎朗策畫一場「郎朗鋼琴大師課」，作為郎朗本樂季駐院計畫的重要環節，北京國家大劇院古典音樂頻道近日也將推出郎朗專題，全面性地呈現近幾年來，郎朗在北京國家大劇院乃至世界各地的演出、錄音及幕後花絮等。
郎朗表示，今年除了希望能透過鋼琴獨奏會，將音樂大世界中的最新探索分享給大家，同時也期待攜手大陸著名指揮家呂嘉，於今年底偕同北京國家大劇院管弦樂團，共同赴北美巡演，向西方觀眾展示中國經典樂曲。
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